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# YO ME QUEDO EN CASA

#estado de alarma # : continuamos con las terapias

 

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EN ANCOAH seguimos a vuestro lado, también en estos momentos difíciles:

Hemos suspendido todas nuestras actividades presenciales

Nuestro equipo de PSICOLOGÍA continúa con las TERAPIAS ONLINE (infanto- juvenil y adultos) para:

  • Aquellos socios que desean continuar con su apoyo psicológico habitual en  sus tratamientos actuales y

  • Aquellos que necesiten puntualmente ahora una ayuda emocional para afrontar esta situación que nos ha sobrevenido.

¿¿Cómo afronto la situación por la alerta sanitaria??

La situación de confinamiento en casa puede afectar al estado de ánimo de toda la familia, causándonos ansiedad, inquietud, miedos... Es algo a lo que nunca nos habíamos enfrentado hasta ahora. Nos ha pillado por sorpresa.

 

Cuando esto nos supone una gran carga emocional podemos recurrir a un profesional que nos ayude a gestionar nuestros sentimientos y nos guíe en situaciones familiares complicadas, que en el caso de familias con menores con trastornos del neurodesarrollo se complica aún más (teletrabajo desde casa con la familia confinada; gestionar el entretenimiento de hijos muy pequeños; relación con la pareja; cómo afrontar las preguntas de los menores sobre la situación...).

 

Tenemos que intentar seguir una rutina lo más sana emocionalmente posible. Cuando no sabemos cómo gestionarlo el terapeuta nos dará las pautas para lograrlo.

 

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